AM-प्रेयर अभिवादन जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्यकर्म करने के बाद सबसे पहले अभिवादन करना है। नोट: प्राणायाम करते हुए ‘सद्गुरुॐ’ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के…
AM-प्रेयर अभिवादन जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्यकर्म करने के बाद सबसे पहले अभिवादन करना है। नोट: प्राणायाम करते हुए ‘सद्गुरुॐ’ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के…
AM Prayer Obeisance When you get up early in the morning then do this first prayer after doing daily routine. Note: Reciting ‘Sadhguru Om’ and doing Prana yam then do eleven Prana…