AM Prayer-1 Mini Prayer When you get up early in the morning then do this first prayer after doing daily routine. Note: Reciting ‘Sadhguru Om’ and doing Prana yam then do eleven…
AM Prayer-1 Mini Prayer When you get up early in the morning then do this first prayer after doing daily routine. Note: Reciting ‘Sadhguru Om’ and doing Prana yam then do eleven…
AM ਪ੍ਰੇਯਰ-1 ਅਭਿਵਾਦਨ ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਨਿਤ ਕਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਦ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ ‘ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨੇ ਤੋਂ…