AM Prayer-8 सुरक्षा जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्यकर्म करने के बाद आठवीं प्रार्थना यह करनी है। नोट: प्राणायाम करते हुए ‘सद्गुरुॐ’ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के…
AM Prayer-8 सुरक्षा जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्यकर्म करने के बाद आठवीं प्रार्थना यह करनी है। नोट: प्राणायाम करते हुए ‘सद्गुरुॐ’ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के…
AM Prayer-8 Security When you get up early in the morning then do this eighth prayer after doing daily routine. Note: Reciting ‘Sadhguru Om’ and doing Prana yam and then do eleven Prana…
AM Prayer-7 ਰੋਜਗਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਨਿਤਕਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ ਸਤਵੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ ‘ਸਦਗੁਰੂ’…