AM Prayer-5

admin0 CommentsMarch 22, 2022

AM Prayer-5 प्रसाद जब आप सुबह उठते है तो फ्रेश होकर नित्यकर्म करने के बाद पांचवी प्रार्थना यह करनी है। नोट: प्राणायाम करते हुए ‘सद्गुरुॐ’ का उच्चारण करने के बाद ‘सद्गुरु’ नाम के…

Read More

AM Prayer-5

admin0 CommentsMarch 15, 2022

AM Prayer-5 Gift When you get up early in the morning then do this fifth prayer after doing daily routine. Note: Reciting ‘Sadhguru Om’ and doing Prana yam then do eleven Prana yam…

Read More

AM Prayer-4

admin0 CommentsMarch 2, 2022

AM Prayer-4 ਜਦੋਂ ਤੁੱਸੀ ਸੁਬਹ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰੈਸ਼ ਹੋਕਰ ਨਿਤ ਕਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ ਚੋਥੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਂ ਇਹ ਕਰਣੀ ਹੈ। ਨੋਟ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ‘ਸਦਗੁਰੂ ਓਂ ‘ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਦ…

Read More